【デジタルデトックス】
1ヶ月のうち半日は
デジタルデトックスの時間を取っている。

サウナ、サーフィン、
水泳、酸素カプセルなど、
物理的にデジタルから距離を置く。

頭を空っぽにしてリラックスすることで
思わぬアイデアが降ってくることがある。