2023.6.6(火)の問題！

おはようございます、相変わらず寝不足です。
睡眠時間は確保できているはずなんですが、睡眠効率が悪くて寝た気がしません。疲労は溜まっていくばかり…。
7:30起床23:30就寝を目指していますが、職業柄、23:30就寝がきつい…。
よって7:30起床もきつい…。何かいい方法はないものか。

2023.6.6(火)　高校数学ⅡB

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進学校の進度的には、ちょうどいいくらいの問題かと。
でも最近進度って学校によってまちまちなので合わせるのは難しい…。