何かを始める際に選ぶべきタイミング

旅行行きたいだとか、スポーツ始めたいだとか、新しい趣味を持ちたいだとか、何かをやりたいと思うことは人間だれしも多かれ少なかれあるもの。
でも、実際はなかなか始められない人が多いのは何故なんでしょうか。
僕はタイミングの選び方が重要だと思っています。

こんにちは栗山陽輔です。今日は「何かを始める際に選ぶべきタイミング」ということを考えてみたいと思います。

さて、冒頭に書いたように、何かをやりたいという気持ちが生まれることは人間だれしもあるはずです。別に大層なことでなくてもいいんです。本当に小さな些細な事でもいいんです。何かをやりたいと思う気持ち、欲は意欲に繋がるものです。人間にとって大切なことです。

でも結局始められないことが多いですね。
それは単純にまず、何をするにも時間が必要だからです。
「これから毎日30分ランニングしよう」と決めた人がいるとします。当たり前ですが、一日30分をランニングに費やさなくてはいけません。今の生活もそれほど暇じゃない。家でゆっくりとリラックスしている時間はあるけれど、その時間だって必要なものです。それらを全て犠牲にしてランニングなんて中々始められない。
そんなこんなで大体の着地点として、僕らは往々にして「よし、もう少し時間に余裕ができたら、あれを始めよう」とか考えるわけです。

確かに時間に余裕ができたのならば、30分ぐらいのランニングは苦ではないかもしれません。そしてまた、僕らの生活や仕事というのは常に一定ではなく、忙しさの波のようなものもありますし、慣れもあります。ですから、時間に余裕のない今ではなく、時間に余裕ができた時に何かを始めるのは理に適っているように思えます。

が、これはかなり難しい。
もちろん人によってはできる人もいるでしょうが、難易度はかなり高いだろうと思います。
たとえ始められたとしても、時間に余裕のない時期というのは必然的にやってきます。余裕がある時期に始めた事は、余裕がなくなってきた時期に続けることは難しいんですね。

結論を言いますと、何かを始める際、選ぶべきタイミングは、始めることが困難で、気持ちが乗らない瞬間に始めるべきです。
ここで一つ注意点というか、当然なのですが時間は有限なので、無理なことは無理です。できないことはできないのですから。
つまり、何かを始めるならば、「できないわけではないけれど、今はやりたくない」と思える瞬間です。

僕の例を出します。
僕は昨日から、毎日更新する記事を再開しました。
実はここに大きな意味があります。
2020年6月19日。この日が何の日だったかわかりますか？

いや、もちろん人によって様々だと思うのですが、僕にとって昨日は「ラストオブアス２」の発売日だったのです。
何のこっちゃ？　と思われた方、すみません。ゲームの話です。
僕は子供の頃に「ストⅡ」の大会に出ていたりするぐらいのゲーマーでして、今でもゲームは大好きです。
そして「ラストオブアス２」というのはＰＳ４のゲームソフトのことです。このソフトの前作「ラストオブアス」は僕の人生でTOP10に入るくらいの名作で、その続編がついに昨日発売されたのです…！
僕はこのソフトが発売されるのを、もう何年も何年も待ち続けていました。制作が発表されてから何年待ったことか。僕がＰＳ４を買ったのはこの「ラストオブアス2」と去年の「デスストランディング」を遊ぶためだったのですから。
ちょっと個人的な趣味の話が過ぎる気もしますが、とにかくですね、それくらい楽しみにしていた瞬間が昨日訪れたわけです。今も続きをプレイしたくてたまりません。
つまりですね、僕にとって昨日はここ数年の中で一番と言っていいほど「他の事に一切時間を使いたくない」と思えるタイミングだったのです。ずっとゲームをしていたい。

だからこそ、僕はこの記事の更新を再開しました。
自分の中で、何かを始めるのが最も困難な瞬間をあえて選んだんです。一番始めたくない瞬間を。

この方法はですね、例えば酒を辞めたいと思ったりした時にも有効です。酒を辞めるべき一番のタイミングは「年末」だったりします。
簡単ですね、お正月は酒に対する誘惑が年で一番多い時期です。おいしい料理、十分な時間、昼から飲んでもいい雰囲気、無礼講、お祝いムード。その誘惑に負けずに飲まなかったのだからと、後々に思い返すことができれば、その後にどんな誘惑にも立ち向かえる自信となるのです。

要するに僕は今、数年前から楽しみにしていた作品の発売日からコラムを書き始めて、書き続けることができたという実績と自信を得ようとしているのですね。そうすれば今後ちょっとしんどくなったときも「あの時期に書き続けられたんだから」と自分を鼓舞することもできるわけです。

普通に考えれば、酒飲みは断酒を考えた時に「正月が終わったら」とか考えます。喫煙者は「最後の一本を吸い終えたら」と考えます。僕も最初は「ラストオブアス２」をクリアしたら何か始めようとか考えてました。

あえて今始めるのです。スタートした瞬間から最大限の困難を乗り越えている形をとっているのです。
おすすめですよ。

でもまぁ、物理的に無理なことは無理なので、自分の自由にできる時間をどう扱うかが重要なんだよなと考えている今日この頃です。

スタートダッシュが肝心。

そして締めの言葉を変えようかと数秒考えましたが、昼夜問わず同じ言葉で今後も締めていこうと思います。

それでは皆さん、よい夢を。