行動じゃない考えと、考えるという行動

こんばんは、今日も変わらず栗山陽輔です。

今日は「行動じゃない考えと、考えるという行動」というテーマでお話しさせていただきます。

考えてばっかりじゃダメだ、さっさと行動に移そう！　って言葉、よく耳にしますよね。いや、白状しますが、僕自身だって目の前にぐじぐじぐじぐじ考えてばかりでネガティブなことばっかり言っている奴がいたら、いいからとっとと動けや、っと思いますよ。いや、まぁ僕は口に出してしまう可能性が高いんですが。

でもですね、ここでいう「動け」とか「行動する」って、たぶん多くの方が誤解しているように思えるのです。
何かやりたいと思えることが浮かんだ。でも失敗するイメージばかりつきまとって中々動き出せない。そんな人はとにかく動きだそうと思って、それに必要な資料や道具を買いに行く。これは行動ですよね。間違いない。
協力を仰ぎたい誰かに連絡する。依頼をする。スケジュールを組んで打ち合わせにいく。うん、これも行動だ間違いないです。
でもですね、行動ってこういう行為だけを指すものではないと僕は思っているのです。

いいですか、僕たちはこうしていつも、「何か行動をしなきゃ」と思って、実際に動き出そうとするのですが、それでうまく事が動いていけばいいですが、結構な確率で、「考えの甘さ」みたいな壁にぶつかります。
そんな時に、多くの自己啓発本とかには「そこでぶつかった壁を乗り越えるために、問題を解決するために頑張るんだ！」とか書いてあるのを思い出して、なんとかしようと思うのです。頑張るんですよ。皆頑張るんです。でもね、壁を乗り越える以前に、門前払いされることだってあるんですよ。

例えば、恋人がほしいと思っているモテない男がここにいるとしますね。
恋人がほしい、女性とお付き合いがしたい。でも自分は顔もよくないし、金だってないし、小太りだし、口もうまくない。モテる要素なんて全くない。でもモテたい。だから行動しよう。とにかく行動することからだ！　とか思って、まぁ女性にアプローチしたとします。
で、ある女性から断られたとする。ここでそれでもなんとか！　みたいなことを考え出して食い下がりだしたらストーカーになる危険性がありますね。
まぁ、そこまで判断力を失っていなかったとして、その男はそれでも「この程度の失敗でめげていられない！　行動あるのみだ！」って違う女性にアプローチしにいく。
何だかそんな男をはたから見てたら面白そうではありますが、大方、違う女性からも断れる可能性が高いだろうと思います。まぁ、可能性の話ですが。
頑張って行動しても、断られ続けていたら、どれだけ心が強い人間でもいつかは疲れてきます。数打ちゃ当たる精神とでも言いましょうか、そんなアプローチでは敵わないことも世の中には多々ありますよね。

行動し続け、失敗し続けた男はいつかこう思うでしょう。
「考えるよりも、行動だって言われてきたのに…」

気持ちはわかる。それに間違ってもいない。でも、この男は一つだけ大きな勘違いをしているのです。

考えるという行動があることを忘れているんです。
つまり、思考するということです。ここ大事。

言葉って難しくて、ちゃんと表現できるかわからないのですが、実は「考える」とい言葉は、考えるという「状態」を指す場合と、考えるという「行動」を指す場合があるのです。なのでここでは「考える行動」のことを「思考」と呼ぶことにします。

いいですか、考えるは状態であり思考は行動です。

先程のモテない男で言えば、顔がどうこう金がどうこう、ぐだぐだと自分がモテない理由ばかり考えているのは状態です。なので、そんな状態ばかり続けているのではなく、行動をすべきだと気づいた。
けれど、彼には思考という行動がなかったのですね。

まずは実際にわかりやすい行動をとった。それは失敗に終わってしまったけれど、行動に移せたことは良しとしよう。でもその後、彼は思考しないまま、思考停止したまま、同じ行動を繰り返したわけです。同じ行動をしたのであれば、同じ結果が出ることは目に見えているのです。

違う結果を望むならば違う行動が必要であり、違う行動をするためには、違う思考が必要です。

行動という言葉が重複しているので、これまたわかりづらいですが、とにかくここだけは伝わってほしいのです。
「思考は行動である」ということ。

昨今、家に籠りきりで色々な不安に押しつぶされ、ネガティブなことばかり考えてしまう人も多いと思います。それは感情に押しつぶされ、ただ考えてしまっているだけの「状態」です。そんな時、誰かに「行動しよう！」と言われても、「家から出ることもし辛いのに行動もくそもあるか！」と思ってしまう方も大勢いらっしゃると思います。だからこそ「思考は行動である」ことを意識してください。

この状況でどうしようか、こんな状況で精神を安定させるためにはどうすればいいか、どう考えてどうとらえるか、それらを積極的に考えて思考することは行動です。

是非、今できる行動をしてみたくださいね。

さてさて、そんなこんなでこの記事も今日で書き始めて三か月が経過しました。（たぶん）

何かを書き続けることと、何も書くことがない時でも書き上げることは自分の中で定着してきたので、次の段階を意識していきたいと思っている今日この頃です。

これも思考ですよね。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

それでは皆さん、よい夢を。