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ゆるりくらりと過ごしている30のぼちぼち会社員が通ります～ ふとした瞬間の備忘録 ＃スポーツ　＃音楽　＃読書

  • 韓ドラ散策記

    観たい韓ドラ模索中です～！

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1日8h座位時間の30代OLついにハーフマラソンで、2時間をきる

目標の2時間切りを達成！ ただ準備万端とはいえず、、 正直、去年より総走行距離負けてるし、 練習でハイペースで10kn走ると足痛くなっていたので、 レース前、今回も悔しい結果になるのかな。 目標が高みだったのかな、と思っていたのですが、 過去にないくらい良いペースで走れて 嬉しかった！ 走れるハーフは楽しい😭 170台の平均心拍数保って 後半は180台になっても、 死ぬわけじゃない、精神で乗り切った！ ゆるなさやかな坂でも自分のスピードがだいぶ左右されるけど、 1

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    • 仕事で理不尽な扱いを受けた時に見ると頑張れそうな韓国ドラマ【恋するイエカツ】

      楽しいドラマを見つけてしまった。 私何かこう、「学」が得られるようなドラマとか、「生活の新しい観点」を得られるようなドラマを追い続けている気がする。。 昔はざ・恋愛もののドラマを見てその駆け引きをすごい見ていたころもあったけど…韓国も就職難の時代である。手に入れた職を手軽に手放すことなんてとてもできない主人公 そして自分自身の「家」を買うために奮闘する。 (amazon prime videoから引用） 家は暮らす場所だと考える、社会人10年目の雑誌エディター、ナ･ヨンウォ

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      • 【体験談】結婚指輪を3ヶ月で無くした私が無くす前の自分に伝えたいこと

        タイトルの通り、私は結婚指輪を購入して3カ月後に無くしました。 伝えたいこと ①慣れない場所で指輪を外さない ②指輪のサイズが少しでも余裕があるならばサイズ調整をするべし ③迷うなら外さない 究極外れないようにするのが1番だと思う。 食器を洗うとき、ワックスを塗る時など一時的に外すのは仕方ないことだと思うが、必ず置く場所を決めておく。 そうすることで、指輪を探す時間を無駄にしないし、何より大きなショックを受けない。 1番怖いのは、無意識に外すこと外れている事。 これをなく

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        • 【英語学習】オンライン英会話後の反省会

          お恥ずかしながら初公開。 一年前からオンライン英会話をやり始めて 試行錯誤しながら活用法を模索してきました。 始めた当初は、話そうとしても考えすぎて、返答に時間がかかってしまい、 申し訳なさが勝ってしまうという始末…。 今は、というと、先生と他愛ないお話をできるようになった、、、かな？ 適切な言い方かは置いておいて、伝えたいことが伝わるようになったという段階。 今ハマっているオンライン英会話後の復讐の方法は、 オンライン英会話中に出てきた質問で、 こう言いたい…けど上手く

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          【本当に37歳?!パクミニョン最新作韓ドラ！】私の夫と結婚して

          パクミニョン最新作！ 病人の役作りが本気！とLINEニュースでも話題になった、パクミニョンの最新作がAmazonプライムで配信されていたので、早速視聴開始！ ネタバレしないように面白そうな部分だけ羅列します。 今現在4話までしか出ていないので、 また終わり次第更新するかも… スタートは、パクミニョンさんにしては暗めな設定。 コミカルで明るい雰囲気の作品が多かったから 役者の幅を感じました。 徐々にパクミニョンの美しさが引き出されていくのですが… 感動すら覚える🥲 ミ

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          note公式マガジン📓 【韓国ドラマ 記事まとめ】にくらりの記事《ハマった！韓国ドラマ✖️アニメ「ユミの細胞たち」》を紹介して頂きました。

          ２か月前に書いた記事ですが、私が書いたnote《ハマった！韓国ドラマ✖️アニメ「ユミの細胞たち」》をnote公式マガジン📓 【韓国ドラマ 記事まとめ】にを紹介して頂きました。 とっても 嬉しいです。 どうも ありがとうございます！ ↓　良ければ読んでみてください。 まとめサイトはこちら↓↓ #韓国ドラマ #ドラマ

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          note公式マガジン📓 【韓国ドラマ 記事まとめ】にくらりの記事《ハマった！韓国ドラマ✖️アニメ「ユミの細胞たち」》を紹介して頂きました。

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          【女子会に混ざった気持になる韓ドラ】ボラ！デボラ～恋にはいつでも本気

          またまた興味深いドラマに出会った。 以下、概要をAmazonから引用…… 恋愛がうまくいっていない恋愛コーチのボラと、無愛想な出版企画者のスヒョク。そんな彼らが恋愛書を出版するため、ボラの恋愛生活を救うべくチームを組む。この協力関係がいつしか恋の駆け引きになっていく。 誰もが羨む美貌と、ライターという職をもった女性が主人公の話で、 その主人公の傍らで同時に3人の女性及びカップルの恋愛劇が繰り広げられる。 印象的だったのは、この時代の女性の3割が未婚、3割がレス、3割が離

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          noteを始めてよかったこと

          今年noteを始めて、よかったことを記してみる。 　自分の興奮を思い返せる。 　知識が豊かになる。 　改めて自分を知ることができる。 　語彙力が増える。(日本語・英語) １　自分の興奮を思い返せる。 　興奮したままの気持ちを残しておくことで、後日読んだ時に、そういえばそんな感情もあったと、思い返せて、写真を眺めるより鮮明に情景を思い返せる。 ２　知識が豊かになる。 　文脈として表わそうとすることで、再度いろいろな疑問が湧いてきて、調べる意欲が湧いてくる。これが

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          天皇杯優勝！川崎フロンターレ

          こんなに多くの人が一つのことを楽しみ願う瞬間、 この瞬間に浸れると思ったら また明日から頑張ろうと思える。 久しぶりに現地で観戦 国立は多摩川クラシコ以来 といっても、夫の影響で去年くらいより Jリーグというものを見るようになったので、 お手柔らかに読んでいただきたい。 前半0-0 やや柏のペース 柏のDFがきつくて中々割れない 後半0-0 何人か交代して後半少しボルテージが上がるが、 両者決めきれず延長戦へ 延長戦 0-0 PK戦へ 5人の打ち合いでは、両チーム

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          【30代OL】私の節約術/NUDGE実践　行動経済学

          理由 何かと物であふれている時代、 いろんなセールや新商品のお知らせが手元に届いてくる時代、 あらゆるストレスを物欲で昇華させてしまいがちな自分に気づく。 気持ちが下降気味だと、「ご褒美」を理由に物欲がふつふつと湧いてきてしまう。 そこで最近、自分なりの物欲が消えた瞬間の行動を思い起こしてみた。 私は、未知なる将来のために貯金を蓄えたいきもちはあるが、生活を切り詰めてまでも、節制を心がけたいわけではない… 「気づいたらお金、たまってきた」状態を目指したいのである。 具体

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          【挑戦】1日平均8H座位時間のOLがマラソンを走る

          　かわさき多摩川マラソン大会2023 実は2015年に等々力競技場を走っていたのだが、過去のブログを読むまで全然気づかなかった 　当時は部活引退後ということもあり、１０kmを52分くらいで飛ばしていたのだが、今回は１日8時間以上を座位時間で過ごすOLとしてのハーフマラソンの挑戦。 エントリーの理由 　夫が川崎フロンターレの大ファンで、等々力を走れる&レジェンド中村憲剛さんがゲストとして訪れるとのことも理由の一つ。 コロナ前はチーム系スポーツをやっていたが、最近は人も集まら

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          一気に見た韓国ドラマ！「コッソビ熱愛史」

          前回みたドラマ「ユミの細胞たち」に出てきた主人公ユミの恋敵役、ダノンを演ずるシン・イェウンを見ていて、 こちらのドラマを思い出したので、ログを記す。 以下、Amazonprimevideoから抜粋 科挙を受ける士人専門の宿、二花院。両班の娘であるダノが営むこの宿に、容姿端麗な士人が３人もやって来る。久しぶりの客に喜ぶダノだが、借金取りから父親が借りていった馬蹄銀100両を返せなければ二花院を引き渡せと告げられる。困ったダノは借金取りを送ったチャン判官の元へ交渉に行き、借金を

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          バリTrip②水田に囲まれたビラで

          📍TheWakanda Resort A Pramana Experience 🗺ウブド　バリ 💰¥25,685/２人 . 石造りのお風呂やバリ特有の植物で編まれた屋根に惹かれて予約したビラ🌴 到着したのは既に夜だったので暗い部屋の写真しか残ってないのですが、ナチュラルな雰囲気かつ仕切りがない開放的なお部屋でした。 事前に、予約アプリ（Booking.com）を通してホテルからメッセージが来ていました。 Spend your most romantic moment b

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          バリTrip/現地ドライバーさん雇うor雇わない

          現地ドライバーを雇うことのメリットとデメリットという記事を見たので、私も思っていたことをログしておこうと思う。 今回、４泊５日のうち２日間をガイドにお願いしました。 （日本語がめちゃくちゃ堪能なガイドさんだったと後から知る） １日目は、バリ内の移動（スミニャック→ウブド）6000円 ２日目、レンボンガン島ツアー9800円/人 （車送迎、船の往復代、シュノーケリング、マングローブのイカダ体験） メリット ・現地の祭り情報だったり、ローカルな情報を知ることができる →移動時常

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          ハマった！韓国ドラマ✖️アニメ「ユミの細胞たち」

          久しぶりにどハマりした韓国ドラマがあったので、ログを記す。 以下、アマゾンプライムより抜粋 このドラマは１人の女性、キム･ユミのラブストーリーであり、現代を生きる青春たちの自画像であり、細胞とホルモンの支配から抜け出すことのできない人間の存在に対する愉快な洞察でもある。「ユミの細胞たち」は実写と3Dアニメーションを融合させたフォーマットで原作であるウェブトゥーンの面白さを生かし、誰もが共感できる日常を描いている。(C)STUDIO DRAGON CORPORATION

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          バリTrip①緑がたくさんのvillaで🌴

          📍The Amala Bantique Retreat 🗺スミニャック バリ 💰¥26,803/2人　ヴィラ (Spa Villa-Free 1 Time Spa for 2 Pax) . プライベートとプールとジムがついているのと、海まで歩ける位置にあったので予約したホテル🏖 正直ここが一番最高だった…！ . 車通りに面しているはずなのに、一歩敷地内に入ると閑静なのが不思議なくらい。あちそちに植物が綺麗に生えていて癒しの空間でした。 . お部屋内もプールを中心として洗面台

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