独学で学んでも筋トレが続かない原因

パーソナルトレーナーのむねむらくにきです！
今回の記事は「独学で学んでも筋トレが続かない原因」についてです✍️
独学で筋トレを学んでも筋トレが継続できないという悩みが解決できるきっかけになればと思い書きましたので、最後まで読んでみてください🙇‍♂️

この記事でわかること

・独学で学んでも筋トレが続かない原因について理解できる

独学で勉強すると専門用語がたくさん出てきて勉強のモチベーションが下がりやすい

本やネットで調べると専門用語がたくさん出てきます。
聞いたことある単語も出てきますが初めて聞く単語が出てくると難しく感じたり勉強が継続しにくくなったりモチベーションが下がりやすい可能性が出てきます💦

独学で学ぶ分、難しい専門用語を噛み砕いて理解するためには自分でさらに調べる必要があります💦

お金を払ってでも筋トレを学びたいという学習意欲が低い

多くの人はお金をかけずに無料の情報で学ぼうとします。
決して悪いことではありませんが正しいやり方が身に付いてるか分からない・目の前の情報を鵜呑みにしてるなら遠回りになってます💦

もし独学で思うようにいかないならパーソナルトレーニングでトレーナーに質問しながら理解を深める・本を買って自分で勉強しながら筋トレの知識を得るということをするのも遠回りにならない近道になります。

ただし、お金がかかるのであなたにとって自己投資になれるかどうか判断して決めてください。

まとめ

・独学で調べる分、専門用語が出てきて挫折しやすい

・筋トレに自己投資するときはよく考えてお金を払う

あとがき

今回の記事の内容はいかがでしたか？
1人でも多くの方が独学で挫折しないきっかけになれれば嬉しいかぎりです！

今後も有益な情報をnoteで発信できるように精進していきますので陰ながらの応援よろしくお願いいたします🙇‍♂️

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