目の話

近視、頭痛持ち、冷え性、親が緑内障、
この４つが当てはまる人は緑内障になりやすい
加えて４０歳以上の２０人に１人が要注意
これを目にしたので
全く自覚症状はなかったけど、検索したら
初期の緑内障と診断されました
父親が重度の緑内障だったので
見えなくなっていく怖さを感じていました
最後は５円玉の穴ぐらいの視野になってしまいました
毎月検査に行き
半年に１回、視野検索を続けています
診断されてから１０年
ほぼ進行していません
怒ったり、イライラすると
血圧は上がるし、血流も悪くなり眼圧も上がる
良くないことが自分の身体に返ってくるので
気持ちを平に保つようにしています
保てる秘訣は、
イライラと愚痴を受け止めてくれる友達です
有難いです。感謝してま～す