あなたのやる気が出ない理由

｢頑張らなきゃいけないのに…｣

｢やらなきゃいけないのにできない…｣

といった気持ちを抱えながら過ごす日々は

つらいですよね。

｢頑張らなきゃいけないのに、どうして頑張れないんだろう…｣

｢やる気が出ない自分は本当にダメ…｣

と思う人は、どうしてやる気が出ないのかわかりますか？

自分の気力不足のせい？

自分の頑張り不足のせい？

自分のやる気不足のせい？

どれも違くって。

自分で自分のことをダメ出ししているから、

やる気がどんどんなくなっていくんです…

｢やる気がないあなたはダメ！｣

｢頑張れないあなたはダメ！｣

と隣でいつも言われていたら、

やる気が削げるのはわかりますよね。

それを1番近くにいて、1番の味方である

自分自身が自分にやっているんです。

そりゃ何もしてなくてもぐったりになりますよ😭

どんな状況でも

あなたは頑張っているのだから大丈夫。

そしてダメ出しをしているあなたも大丈夫。

ダメ出しをするほど、意欲が高くて

すんばらしいです💕

ダメ出しもしている自分も大丈夫。

頑張れない自分も大丈夫。

どんな自分でも大丈夫。

大丈夫と肯定してみてくださいね✨

肯定していくと、

何も大丈夫じゃないのに…

とか

こんなことしてる場合じゃないのに…

といった否定の頭の声が聞こえてきても、

大丈夫だから大丈夫。

と唱えてみてください。

すると自己否定で削がれていたエネルギーが

回復してきて、

あれ？なんだか疲れなくなってきたぞ…

とか

やりたいことが出てきたぞ…

といった嬉しい発見があると思います💕

そのときになったら、動くのは超簡単です🌟

だから今は

｢大丈夫大丈夫｣

と唱えてみてくださいね💐

あなたは絶対大丈夫🌟🌟