サプリで補うという選択肢

こんばんは。

今日は初めてのリハビリでした。

手浴してからPT(理学療法士)に稼働領域を増やす動きを促してもらうというやつなのですが…。

むちゃくちゃ痛い。

本来動く方向ではあるが1ヶ月近く動かしていなかった関節を動かすんだから、当たり前といえば当たり前なのだけれども…。

次は木曜日。

少しずつ稼働領域が増えていくと良いなぁ。

因みに今日までツルハドラッグ (薬局)がポイント7倍だったので、亜鉛のサプリを買って来ました。

手術前から医師に皮膚の為に飲んでおいた方が良いと言われてもう2ヶ月近く飲んでいます。

効果は…よく分からないですけどね。

明日はどうやらお天気が荒れそうなので一日ゲームをして過ごそうかと思います。