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双極性障害を緩和するために私がしたこと

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約15年間、双極性障害と付き合ってきました。そして、これからも双極性障害と付き合っていくための工夫をまとめています。
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#精神

双極性障害の私がする『お薬の管理方法』

複数の処方がある場合、お薬の管理が難しくなってきます。 私の場合は双極性障害のお薬以外に…

双極性障害の私がする『お薬を忘れずに持ち運ぶ方法』

双極性障害になってから処方薬の持ち運びに苦労しました。 人によっては昼食時にも処方を飲む…

双極性障害の私がする『お薬の飲み間違いを減らす方法』

双極性障害になると毎日、処方薬を飲むことになります。 私も過去に薬を間違えて飲んでしまう…