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メンタルお役立ち

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#アダルトチルドレン

『生理的にムリ』は、自分を守るために必要な機能かもしれない

私は30年も生きていて『生理的にムリ』を感じることもなく生きていました。 おそらく、機能不…

毒親育ちや、うつ病、メンタルがやられると虫歯になりやすいワケ

毒親育ちで虫歯に悩まされ続けていた私。 同じく毒親育ちや、うつ病の人、長期間過度のストレ…

毒親育ちは産まれる前から怒っていた?

私は機能不全家族で育ち、両親はもれなく毒親でした。 私が自身で考える両親についての怒りの…

持ちつ持たれつの人間関係を目指そう

毒親育ち、機能不全家族育ちやアダルトチルドレンの人たちは、相手に一方的に振り回されて(話…

機能不全家族によって起きる擬似HSP現象

HSP(Highly Sensitive Person)という言葉をよく見聞きする。感受性が強くて繊細な人々のこと…

アダルトチルドレンと毒親育ちが劇的に増えた原因、対話ネグレクト

なぜ、アダルトチルドレンや毒親育ち、生きづらさを感じる人が増えたのかを、自分の経験と照ら…