なんとも。。。

最近なんとも疲れ気味。。。

精神的にも肉体的にも。

健康とは肉体的にも精神的にも健全な状態である事を言い　単に疾病にかかっていないという消極的な事ではない、、、、

WHOの言うところの健康とは、らしい。

ってことから言うと、今は不健康なんだろな　:(

明日はお休みなので、久々寝坊でもして、お出かけとかしないで(不急不足以外のね) たっぷり　休息でもすっかな。

もういつからそんな休息してないかな。？

本当に何も考えず何もせず、リフレッシュする事だけしますかw

息抜きだけじゃなく余計な垢や欲望まで抜いちゃいますわ

たっぷり寝ちゃおーっと

162日目