皆さん、こんにちは
今日も1日暑いですね🥴

こんな日はかき氷にアイスと、
つい冷たいものが食べたくなってしまいます。

少量なら良いですが、冷たいものの食べ過ぎは
胃に負担がかかり、
夏バテに繋がるらしいです。

食べ過ぎには気をつけてくださいね！