『ネバネバぶっかけ素麺』を見てなめことモロヘーヤと長芋とオクラを買ったけど、オクラだけ傷みそうだったので早めに使いました。4日の晩御飯は残った3種の野菜とカイワレ・茹で卵とホタテと海老、揚げ茄子と刻み薄揚げとトマトを使って『具だくさん冷やソーメン』。お酒は焼酎の赤紫蘇ジュース割り