【休職奮闘記２】そして、スマホを投げ捨てた

「病休をとったのに、まったく心が休まらない！！」

さんざんモヤモヤして、くすぶっていて気が付いた。
「正解探し」
ばかりしてしまっていること。

スマホを持っていると
「休職　休み方」とか「旅　療養」とか
病休の「正解」ばかり探してしまう。

でも、症状なんて人それぞれやし、やりたいことも人それぞれ。
それなのに「正解」なんて探そうと思っても、あてはまるのがなくて当たり前だ。そして、悩んでも当たり前だ。

気が付いたら、いろいろな病休経験者、精神科医の意見に左右されて、結局「自分がしたいこと」に、永久にたどり着けない気がした。

そんなわけで、めちゃくちゃ思い切って、一週間ほどスマホ断ちを急遽決意！！！！！！！！！

部屋にスマホを投げ捨てて、１００ｋｍほど離れた兄の家に避難しました。

最初は「〇〇の連絡が来るかも…」と、いちいちそわそわしていましたが、３０ｋｍほど運転していると、だんだん手元に集中力を奪われない気持ちよさに気が付いて、すっきりした気持ちになってきました。

ダメなことなんですが
暇を感じると車の中でもかなりスマホをいじってしまっていたので「手元にない」と、なんと安全運転なことか(笑)

つくづく、スマホに支配されていたなあ～と実感。

この後は、どこに行くか、何日滞在するか、何も調べないで、いろんなことを自分の心で決めようと思います。

スマホで誰かの正解に安心するのではなく、自分の心に素直になる。
自分自身にとことんわがままを言わせる。

だって、そのために病休をとったんだもの。

スマホに負けるな！！