アレクサンダーテクニークってなに?って聞かれたらいろいろいろいろ説明しようとするんですけど、大体身体に関することなんですよね。でもね、固定観念に向きあうことが重要なんです、ですって。キャリントンさん。。私が何本も記事を書いてぐだぐだ言っていることを一言で。。。

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