アラフォー親父2ヶ月間ダイエット

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アラフォーで2児の父である僕がこれまでダイエットをしてはまた太ってと繰り返す中で、色々試して来たことを集約して2ヶ月間精一杯ダイエットしてみた体験をまとめました。

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