インナーチャイルド③

インチャを癒すとスムーズな人生になる。　
インチャを癒すには過去の可哀そうだった自分と　しっかり向き合い思い出さなければならない
とても苦しく難しい作業

その前段階としてやれる事
鏡に向かい、何度も何度も　誰かに言って欲しい言葉を　笑顔で言う事