ゆるゆる参ろう

わたしが定期的に陥るネガティブにはきちんと病名がある。鬱とパニック障害を寛解まで持ち込んでいるわたしではあるが、この件で心療内科にかかったことはないけれど、ここ数年でその病名を知り、きちんと調べたらあまりにも内容がヒットするのでそれなんだろうなと思っている。

最近またこの症状が出てきて、何故こうなんだろう、どうしたらいいんだろう、と検索してみた。

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