簡単!焼き親子丼のレシピ

簡単!焼き親子丼のレシピ!

材料

鰹節…2g
鶏もも肉…120g
玉葱…1/4個60g
醤油…大さじ1と小さじ1
みりん…大さじ2と小さじ1 
水…大さじ2
味の素…3振り
たまご…2個(2回に分けて入れます)
三葉…適量 
ご飯…200g


調理工程

三つ葉の茎を切って、葉っぱをちぎる

玉ねぎ4分の一個をスライスする

鳥もも肉120gを三分割にして、小さめに切る

鰹節2gを耐熱容器に移して電子レンジで40秒温める

一旦火を止める

中火で鶏肉の皮面から焼いでいく

玉ねぎを入れていく

火を止めて、醤油大さじ1と小さじ1、みりん大さじ2と小さじ1、水大さじ2、揉んだ状態の鰹節を入れる、味の素3振入れる

一回沸かしてから、弱火にして、玉ねぎが柔らかくなるまで3分煮る

極弱火にして、一個めの卵はそんなに混ぜずに入れて、蓋をして50秒煮る

煮ている間にもう一個の卵を軽く溶いておく

2個めを投入する

三つ葉の茎を入れる

蓋をして、2分弱火で煮る

ご飯を盛る

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