生き急がない。ゆったりと暮らす。

完璧主義でなくていい。 私は予定をパツパツに入れてしまう癖がある。 それが予定通りに進むと、達成感に満ちて気持ちが良い。 けれど、これは自分の身体に無理をさせてしまっているのかな。 ということで、最近は 「○○時～○○時　資格の問題集P,▲まで」とカチカチに予定を立てるのではなく、 「○○日～○○日までに資格の問題集P,▲までを終わらせる」とゆったり予定を立てている。 私は一つの事に熱中したら時間が過ぎるのをおかまいなく取り組んでしまうので、一つの予定がズレたらそれ以