調子が出ない週末、何があったか振り返って

こんにちは。高校5年生です。

505回目の記事『調子が出ない週末』にて、体調が少しゆらいでしまったことを書きました。すっかり元気になり、パソコンに向かうパワーも回復したので、改めてあの体調不良が何だったのかをお伝えしておこうと思います。今の時期は体調不良というと熱がなくても「コロナか？！」と大騒ぎになってしまうので。

私は506回目の記事『調子が出た週明け』の次の日だったと記憶しておりますが、病院に行きました。毎日計っていましたが熱はなく、やたらニキビと口内炎がたくさんできました。皮膚科通いのお陰でほぼほぼ顔のニキビが完治できていたところだったのですが、振り出しに戻ってしまいました。

行ったのは近所の内科です。色々検査しました。熱はなく、生理周期も順調で、睡眠時間もよく取れております。血中の酸素濃度を計ったり、爪先の体温を計ったり(冷え性かどうかも聞かれました)しましたが医師の先生は首をかしげるばかりでした。

そこで私は先生に勧められ、検尿とレントゲンの2つを受けました。レントゲンはその場で結果が出て、検尿は簡単な数値だけその場で分かりますが、詳しい結果は翌日のお知らせでした。
結論から申し上げますと、お腹にガスが溜まっておりました。消化不良です。ガスが胃を圧迫しているため、食欲がなくなったのだと説明されました。私は胃腸が弱いので特に日頃から気をつけていなければならなかったことです。ちなみにレントゲンでそれは分かり、翌日聞いた検尿の結果は異常なしでした。

私は胃腸の調子を整えるお薬を処方され、決められた分を飲みました。お陰で今はとにかく元気です。治りかけの口内炎が痛く、顔中に広がったニキビがボコボコで嫌なのですが、ほとんどごはんを食べておらず、栄養が足らなかったので仕方ありません。これからきちんと食べて治していきます。

体調不良になってからだと思いますが、普段の標準体重より5キロ減りました。これは体調が改善してから受けた大学の健康診断で発覚しました。自分では体が重たくなった気がしていたものの体重の変化は分からなかったので、驚きというより衝撃です。自己判断ですが、寝てばかりで体力や筋力が低下し、体重が減るとともに体を今まで通り支えきれなくなって重く感じるようになったのではないでしょうか。何より驚きなのは、たった数日間で人の体は5キロも減るのかということでした。だって5キロって、あのお米の袋1個分ですよ？！今、お米1袋持って体重計にのったら、元の体重に戻れるのです。私は信じられません。逆に言えば、そんなに減ってまだ体が従来の自分の形を維持できているのも不思議ですね。今の体は本来必要なものが足りていない状態なのでしょうが、見た目にはよく分かりません。
とは言え体力がない状態はいつ体調を崩すか分からないので、これから少しずつ食べて、元の自分に戻していきたいと思います。急に食べる量を増やすのは辛いので、少しずつ、少しずつ。

余談ですが、BMIやシンデレラ体重を自動計算してくれるサイトがあったので、今の身長・体重で試してみました。私の現在のBMIは17.97でした。ちょっと低いですかね。
そして標準体重までは＋9.65キロ、美容体重まで＋4.86キロ、シンデレラ体重まで＋0.08Kgでした。

ここで思ったこと。
「シンデレラ体重より軽くなってる……」

元々、身長からみた標準体重に体重が達していなかった私でしたが、ここ数日あまり食べられなかったことで、シンデレラ体重をわずかに下回ってしまいました。シンデレラ体重は、本気で目指すと体調を崩してしまったり成長期の成育に悪影響を及ぼしたりするような危険な数値だと聞いたことがありますが、私が今下回ってしまったことではっきりしましたね。
皆さん、シンデレラ体重は体に良くありません。幻想です。私も今後ダイエットをするときが来たら、このことを思い出して健康的に瘦せるようにしたいと思います。今のところは体力を戻すことが先ですが。

以上、「調子が出ない週末、何があったか振り返って」でした。
最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございました。

次の投稿でお会いしましょう！