音霊法を4年目

古神道の学びで、始めた音霊法です。

見た目、迷走　あっ🤭　ちゃうちゃう

瞑想でも、いろいろあるなかでも音はおとで、音に意識を集中する。
霊と繋がるように感じます。

不思議現象は、音を鳴らしてないのにその音がきこえる不思議現象を体験した時期もありました。

音を15分、タイマーセットして！
座禅でも、横になっても自由です。
　　
毎日のルーティンするだけです。

出先でも、車の中で出来ます。

スタバでもできます。

スマホとイヤホンさえ有れば！　下を使います。

https://apps.apple.com/jp/app/smart-metronome-tuner/id889571826