★高河ゆんの美味しいものまとめ★｜高河ゆん

＜活動報告＞９月３周目

９月16日～22日。最大のイベントは、娘の引越しを手伝いにいったことでしょうか。彼女は大学時代から一人暮らしをしていた（わたしは自立のため一人暮らしをさせたい派なので、実家から追い出されていたとも言う）ので、何回か引越しをしていますが、わたしが手伝ったのは初めてです。ふつーは友達とかレンタカーとかでちゃかちゃかやっちゃうんだが、今回の寮はとても厳しく家族以外の立ち入りができなかったため、のこのこ行きました。と言って車出しただけだけど。もう力仕事とかしたくないんですよ

備蓄食

いざという時、と言っても事故や災害の話ではなく、単に日常の中で忙しい、程度の話ですがはっ！なんか食べなくては。でも作るのも買いに行くのも外食も時間ないし、出前すらめんどくさい、そんな時用に饅頭を備蓄しています。冷凍しといた各種饅頭→レンチン1分→圧力釜で蒸すこれでできたて、簡単、時短、美味しい、一食となるのです。わたしは特にチャーシュー饅が好き。

サンシャインパインフラペチーノ

もっともよく行くコーヒースポットと言えば、スターバックス。愛でてます。ゆえに、スタバアプリなど細かく使い倒して、ちゃんとポイント稼いだりスタンプラリーしたりして、楽しんでおります。ちょっとしたお礼や差し入れに、eチケットを送ります。気軽で重たすぎず、コーヒーブレイクしてください的に役に立つし、便利だし、良いです。スタバ愛してる。新作、サンシャインパインフラペチーノ飲んできました。さっぱりしてて、夏向きで、美味しかったです。ブルーとイエローの色味もかわいい！

料理スキルは財産なのです

エビチリ豆腐たまご。です。エビチリに飽き足らず、豆腐と卵を入れます。（タンパク質追加）夏場はやや豆板醤多めに、ピリッとさせてます。トマトケチャップで調味する段階で糖質多いんだが、たまに食べたくなるってことで、たまに！作ります。・しょうが、みじん切りネギ、ニンニク（おろしでもキザミでも）を炒める・鶏ガラスープ、酢、砂糖、トマトケチャップ、豆板醤、をベースに塩コショウ、醤油などで好みに味を調える・味の素を入れたい場合は入れる、ヤな人はいれなくてよい・エビ（生でも解

真夏のマーロウ@葉山

「小葱は、カニの泡を表現しております」ウェイターさんは、ニコニコとパスタの皿を置きながら言いました。なるほどねーーー！かわいい　笑勿論美味しいです。濃いの大丈夫だったら魚介のブランデークリーム（パスタ）もおススメです。

シャトレーゼの食パン

ご飯を作る気力があんまりわかなくて、朝ごはんみたいな夕飯に。作り置きにんじんの冷たいポタージュ、アボカドツナトースト、アイスコーヒー。おやつ目的のシャトレーゼ（すき）で、何気なく食パンを購入しました。これがけっこう好きで、現在リピート中です。トーストした時の、サクッと感ともちっと感のバランスが良く、甘いジャム系、おかず惣菜系なんでも合う。生で食べても美味しいです。値段は税込み356円、高級食パンとしては安く、ふつーの食パンとしては高いという中間派。さすがシャト

家で食べる駅弁も良し

荻野屋さんの「峠の釜めし」が好きな駅弁（横川駅/群馬県信越本線）です！たかべんの「だるま弁当」（高崎駅/群馬県上越・北陸新幹線）も好きです。１回食べたい駅弁は無数にあるけど、何回も食べてる駅弁はこのふたつ。「峠の釜めし」と「だるま弁当」は内容が似ていて　笑なるほど、自分ってこういうスタンダードなのが好みなのね( *´艸｀) 幼少のころは苦手（大人が食べる弁当だと思っていた）だったのにむしろいまは大好きなのです。味覚が成長した、と言っておきましょう。夏休み、東京か