ある日のお昼ご飯

玄米ご飯（ヘイワの圧力鍋で）
手作り熟成麹納豆（麹と納豆、塩で１ヶ月熟成）
お味噌汁（3年味噌）
鮭のいずし（お正月に作って冷凍保存）
カニとピーマンの炒め煮（白だしで味付け）
ギョウジャニンニクの酢味噌和え（自家製白味噌）
にんじんサラダ（にんじん、カシューナッツ、レーズン、レモン汁）
揚げの素焼き

こんな感じで美味しくいただきました✨

美味しいご飯は身体を作る
身体は意識（精神）を作る
意識は世界を変える

からだコンシェルジュ KOU