今日は朝早く起きて懸垂とHIITトレーニングをした。その後は9時〜12時で仕事して、そのままワクチン接種しに行った。昼過ぎからは寝てゆっくり身体休めた。今日は快晴で涼しくてめちゃくちゃ良い気候やった。明日しっかり休む。より強かに🔥