ネパール の植物療法と言っても 私は詳しくはありません… ネパール ハーブ、スパイスと言えば、ウィンターグリーン、ターメリック、フェネグリーク…などなど沢山ありますが ネパール のハーブは生命力がある…と漠然ですが そう思えます。それはヒマラヤ山脈のエネルギーを しっかり受け取っているからなのでしょう。 独自の文化もアートも宗教も大切にしているネパール インドにあろうが、スリランカにあろうが、 きっと、この土地の
ちょっと前になりますが、 ネパールへ🇳🇵いってきました。 フェアトレードのこと、ネパールの植物療法のこと、 ネパールアーユルヴェーダのこと… 知りたいことは沢山。 人それぞれ、感じることは違うかと思います。 自分が生まれ育った環境とはるかにかけ離れた土地で自分は何を感じるのか、行ってみないと分からないものです。 この電線の絡み、 数年前の大地震
今日も畑へ。 快晴の気持ちの良い日、畑のナマコ（馬）も 気持ち良さそう。 私が、ネギと春キャベツの苗を植えに行って 戻ってくる間、ずーっとムシャムシャ🤤 気持ちいーねぇ…♪ 一昨日、退院したばかりの私… こんな何でもない平和な日が何より嬉しいのです。 と…ここ数日で改めて気付く。 体調不良の原因は血中濃度（Hb）の異常な低値。 自分では鈍感なくらい気付かず、 気づいたら倒れていた… しかも、その後の検査では消化器、子宮など問題はなく、 あとは自律神経
植物療法WSをやります！ "季節を巡る、植物療法" 植物療法を通して、自分に向き合う時間を たくさんの方々に作ってもらえたらな… そんな想いがあります。 自分のための時間って なかなか作れないもの。 自分の心身の声にしっかり耳を傾けて 自分と繋がる時間を大切に… ビワの葉とラベンダー&オレンジフラワーのチンキ。 これで、肌にも心にもリラックス効果の ローションを作ります✨ また、アフリカフェアトレードの 無精製シアバターを使用し、 安眠&リラッ
先日、植物療法仲間と岐阜の多治見へ。 カフェ花蓮さんで待ち合わせ。http://lotusflower.dee.cc/index.html 隠れ家のような素敵な空間です。 私は白みそのチャイをいただきました♪ チャイの種類が沢山あるので迷ってしまいます✨ それから向かったのは ギャラリーの「ギャルリ百草」http://www.momogusa.jp/ これまた何とも言えない澄んだ空間！ 中国茶のイベントが行われていたようです。 ギャラリーでは沢山の茶器が並べ
あっと言う間にお昼に！！ 時間を忘れて黙々と種まき。 土を掘り起こすたびに虫たちがザワザワ… 私はいつから虫が大丈夫になったのかな？ とびっくりするくらいに、 生き物との共存が楽しい。 畑は自然農。オーガニック野菜だとか、 それはまずは置いといて… 生命力あふれる野菜を頂けることに感謝をし、 そして、それを感じられる自分のセンサーを 大切にしていきたいものです。 「植物は、人間に食べられることを望んでいる。意識のある人間の身体を通して、生きている実感をし
アーユルヴェーダを学びに東京へ 自然療法を学び始めると すべての繋がりを知りたくなる。 私が興味を持ったのはインドの伝統医学の一つ、 アーユルヴェーダ。 最古の世界三大伝統医学の一つです。 心身のバランスを 3つのドーシャ（風、火、土）に表し、その時の自分がどんな状態にいるか、しっかり観察します。 3つとは大雑把な分け方！(°_°) だからこそ深いところまで自分自身を問いただすことが大切になってきます… 伝統医学は自然療法としっかり繋がっていて、 身体と心
自分と自然との調和。 自分をちゃんと見つめて、 自分の心の声に耳を傾ければ、 植物はちゃんと調和してくれます。 植物は賢く、優しい。 植物の力を借りたいとき、 必要な分だけの恩恵をいただく。 シンプルですが、 そのサイクルにいることに幸せと感謝を 感じています(*^_^*）
