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こんばんは、小谷田です。今日は『朝は集中できる』という話です。っと書いている今はバリバリ夜ですが（笑） 前提、朝とは 人によって考え方は違いますが、この場では〜9時の時間帯とします。私の場合は朝活をしているので大体〜6:30が該当します。 朝が集中できる要因 私は朝は集中できると思っています。いくつか理由があります。 起きたすぐ後なので体力が1日のうち1番ある時間帯であるため 気温が日中よりも涼しいため 静かであるため。外の喧騒など聞こえない 人からの連絡がない
おはようございます、小谷田です。今日は『作業効率を上げる集中法』についてです。 アイビー・リー・メソッド アイビー・リー・メソッドという手法があります。これが効果的だと思っています。 私はメンタリストDaiGoさんの『自分を操る超集中力』という本でそれを知りました。 私のアイビー・リー・メソッド 私は上記ほど細かく行っていません。私なりに砕いて実行しています。打合せでも有効です。 作業時 その時1番大事なことは何かを考え、順番をつける(1日で大体4.5個になりま
はじめに 今日は一点集中に関して考察とポイントをお話したいと思います。仕事、プライベートでも当てはまるお話かと思います。 本件は世の中でも結構言われていることだと思います。 ピーター・F・ドラッガーさんの「プロフェッショナルの条件」にも「知識労働をするために時間をまとめる」とありましたし、元マイクロソフトの中島聡さんの「なぜ、あなたの仕事は終わらないのか」にも「界王拳（※1）」という言葉がありました。 ※1 界王拳 中島さんがおっしゃっている、メールも電話も気にせず
