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ライフハック

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ライフハックに関する記事です(Photo by 「すしぱく」さん from PAKUTASO)
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2023年8月の記事一覧

朝は集中できる!

 こんばんは、小谷田です。今日は『朝は集中できる』という話です。っと書いている今はバリバリ夜ですが(笑) 前提、朝とは 人によって考え方は違いますが、この場では〜9時の時間帯とします。私の場合は朝活をしているので大体〜6:30が該当します。 朝が集中できる要因 私は朝は集中できると思っています。いくつか理由があります。 起きたすぐ後なので体力が1日のうち1番ある時間帯であるため 気温が日中よりも涼しいため 静かであるため。外の喧騒など聞こえない 人からの連絡がない