昨夜21時頃に寝たが、夜中の2時頃に起きてしまった。 もう一度寝ようとしたが寝付けず、困っていた。そして30分くらい時間が経ちふと思った。 無理に寝ようとするから眠れないのだ。と 明日朝起きる時間など気にせず、起きて絵を描いた。 今困っていることに対してのアプローチをした方がいいと思ったからだ。 次第に集中力が切れ、ラジオを聴いているうちに睡魔が来たので素直に従い横になった。 すると朝になっていた。 朝、起きたときに勝った！と思った。 嬉しかった。 寝れない困った。
は特別視されがち 毎日特別な日なのにね 休み明けの自分が子どもと溶け込むのには少し時間がかかる。 自分がそうだと言うことは子どもはもっとそうだろう。 人間だから全部一緒はないけど もしかしたらそうかも？は頭の中に入れておきたい 今日は相手のことを好きになることからはじめる日にする
Ciao！ 4月からのイタリア語のテキストかわいい イタリア語の勉強方法に悩んでいる 学ぶべば学ぶほど学ぶことが多すぎて頭がついていけないし、何が大切なのか情報が多すぎるから最近少し絵に逃げていたところはあった気がする。 少し情報を整理することが大切だな。 そんな中、日本語で書かれた本を読んだ。 そしたらスラスラと読めるし意味も理解できる わたしってすごい！と思った よく考えてみたら生まれてずっと日本語を使ってるので当たり前だと言われれば当たり前なのかもしれないけど、自分
今に目を逸らす向き合う 毎日の積み重ねが未来を作っているので 向き合う中でも まあいいか と肩の力を抜けるようにしていきたい 肩の力を抜くのは難しい。常に頑張ってしまう。 自分で肩の力を抜けないなら周りに助けを求めるしかない、たすけて困ってるよって助けを求められるようになるしかない 本当に大人も子どもと一緒だと思う そりゃそうか同じ人間だもんな 昨日ブランコに乗るの楽しかったな
Ciao! come stai? (やっほー！元気ですか？) 雨はじまりの月曜日 最近強く感じることがある。 それは、わたしは物事をハッキリさせたい人間だということ。 なにかを選択するときに0か100、白か黒と決めてしまうことが本当に多い。 白と黒の間も作っていきたいし 余白の時間や余韻を楽しめるようになりたいのだけど難しい。 そういった点で考えるとひまなじかん が苦手だ。 休みの日も一日の流れを朝に大体決めてしまう。 昨日だと 11:00-13:00 デッサ
上京して早11ヶ月。 紆余曲折あったが、お気に入りの美容院を見つけたのでいつもそこで髪の毛を切ってもらっている。 美容院のいいところは自分のイメージを簡単に変えられる、わたしよりわたしの髪のことを大切にしてくれるところ という感じだろうか 大切にされてる感があるんだよな 大切にされてることが分かるってことは自分より丁寧に接してくれてるってことだ。 仕事だから当たり前と言うことはないと思う 大切に丁寧に接することは難しいし、それをお客さんが分かるってことがすごいこと
いつの間にかいろんなこと、いろんな感情を忘れてる。きっと良くも悪くも今の感情に飲み込まれているのだろう。 今を生きるのは難しい。 優しくすると優しくされるってのが分かってるよねと言われたことがある。 そうなのだ、わたしは自分のために人に優しくしているのだ。 でも他人にこう思われてないかな？なんて考えてると生きにくくなる、今を生きれなくなる。 人は1人では生きていけないけど、他人にしがみつくことは違うと思う。 他人に振り回されず、自分の軸で生きたい 振り回されすぎなん
の学習をはじめた。 この前イタリアの語学学校へ体験に行ったときに受付をしていた森田さんと言う元気な６０代の女性の方がいた。 語学学校の教員より森田さんの人柄に惚れ、アタックした結果もう一度会えることになった。 一回会っただけの私にイタリア語の勉強の方法を丁寧に教えてくれたのだ。 がっしりと心を掴まれた。また話したいと思った。また話ができる機会を持てて嬉しかった。 森田さんは英語は通訳をするほどペラペラで、その他にフランス語、イタリア語の勉強中だそうだ。すごい。 １０
へ仕事終わりに行った。 窓口の人の手際の良さが良すぎてびっくりした。 脳内で色々な物事を考えてそれを処理する能力が異常に特化されていた。 あれは紛れもなくプロの仕事だった。 とてもかっこよかった。見習いたい。
を朝ごはんに食べた。美味しかった。 欲張りなのでスクランブルエッグとソーセージを作り、さらにドリップコーヒーを淹れたので乗る予定だった電車に間に合わなかった。 しかしその代わり朝の幸せ時間は手に入れた。 だが、ギリギリまで幸せを堪能していたので走って駅まで向かうことになった。 なにかをするときにこれ以上楽しむと後に響くな、ということがある それを分かった上で楽しむがおとな それを分からずに楽しむのがこども なのかな？ それを分かった上で楽しむのをやめる という
を子どもの頃、両親が留守の時に昼食代として貰えるお金やお年玉を使って不定期的に兄弟で開催してた。 何を買いたいか言い合い 紙に書き出す 大人になった今は大量のお菓子を買うなんてすぐできてしまう。 あの頃はお菓子をたくさん買うと言うことよりも、みんなで決めたお菓子、制限がある予算の中でやりくりするために話し合う時間、そして目的をみんなで達成したお菓子パーティーの時間を楽しんでいたんだと思う。 ああ、たのしかったな 何かの本に子どもは大人がいない方が育つ、という内容のも
継続とは難しいものだ。 １月末までは絵を描くことにもnoteを書くことにもやる気があったが、いま低迷している。 頑張れない、踏ん張れない、自分に甘い けどそれでいいのだ そんな自分を認めつつ生きていく。 今日は絵を描こう
に参加した。 目的は「案外閉鎖的」から「やっぱり開放的」になるためだ。 時間 22:00-23:30 参加方法 zoom(オンライン) 参加費 無料 22:00から開始予定だったが、21:00の時点で眠たかったので仮眠をとってから参加した。 ねぼけまなこのままzoomを開き、ぼーっとしているとインド人マスターが登場し、参加者の名前を呼びナマステ〜っと挨拶をしていた。 瞑想前にストレッチがあると記載があったので、準備運動をするのかな？と思ったが、本当に軽く身体を動かした
と気分がいい。 友だちに言われた「案外閉鎖的」という言葉を覆すために「やっぱり開放的」になるために行動しよう。 ほんとは自分にオープンに生きていたい いろいろなことに挑戦・経験しようと思う 今日のすること 職場の人とたくさん会話をする 図書館で勉強(毎日のルーティン決め) パスポート取得に必要なものを調べる 帰り、ひと駅歩く カネコアヤノのライブ行きたいな〜
私はひとりで過ごすことが苦手だ。 最近の私はひとりを楽しめるようになる練習をしている。 そんな私の休日についてお話しをさせてもらう。 今日の過ごし方 朝 ピザパンを食べてコーヒーを飲みながら イタリア語の無料レッスンを2校申し込んだ。 ワーホリに向けての語学学習のため。 昼 近くの街に行き 古着屋さんで好みの服を2着見つけ、購入。 全部で1100円だった。安い。 カラオケ屋さんでひとりカラオケ。 たくさん人がいて店員さん大変そうだった。お店に余裕がなかった。側か
いつの間かまた下を向いたり、後ろを向いたりしていて、ぐるぐる同じところを回っていた が 前を向き、自分がしなくてはいけないことをしっかりと確かめる 自分との対話をしなくてはいけない 逃げることは簡単だが、もう後に下がれないくらい逃げてしまっていた。 前向きな自分よカムバック また今日から自分を見極めて固めていく 手始めになぜワーホリに行きたいのか、どうしてワーホリに行くのかをしっかり考えていきたい。
