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実践アドラー心理学

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人間関係で悩んでいるのはあなただけではありません。アドラー心理学の思想から思ったことをまとめてます。読むと心が軽くなったり勇気が湧いてきます!!
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2021年5月の記事一覧

No314【アドラー心理学】勇気を手にして前へ進もう!

こんにちは。 オンラインダイエットコーチ メンタルフィットネスコーチ 新井浩太(こうた)です。 さて、アドラー心理学を学んでいるので、そこからの気づきや考えたことを書きます。 この記事で、少しでもあなたのやる気を引き出せたり、行動を起こす勇気といったエネルギーを注げたら嬉しいです。 失敗してはいけない、間違えてはいけない、などと考えて、新しい行動を起こすことは、躊躇してしまいやすいですよね。 失敗や間違いをすることで、人から責められたり、能力の低い人間だと思われる。

No.311【アドラー心理学】涙を流す人は○○な人!

こんにちは。 オンラインダイエットコーチ メンタルフィットネスコーチ 新井浩太(こうた)です。 さて、アドラー心理学を学んでいるので、そこからの気づきや考えたことを書きます。 この記事で、少しでもあなたのやる気を引き出せたり、行動を起こす勇気といったエネルギーを注げたら嬉しいです。 突然ですが… 最後に涙を流したのはいつですか? 子どもの頃は泣いてよく涙を流しますが、大人になるとその機会は減りますよね。 涙には、うれし涙、くやし涙、悲しみの涙など様々な種類がありま

No.308【アドラー心理学】運命は〇〇で決まる!!

こんにちは。 オンラインダイエットコーチ メンタルフィットネスコーチ 新井浩太(こうた)です。 さて、アドラー心理学を学んでいるので、そこからの気づきや考えたことを書きます。 この記事で、少しでもあなたのやる気を引き出せたり、行動を起こす勇気といったエネルギーを注げたら嬉しいです。 自分の運命は決まっていると考える、運命決定論の方っていますよね。 宇宙エネルギーが自分をそのように導いているなどと、スピリチュアル的なことを言う人も。 それが良い悪いの正邪の話ではなく

No.305【アドラー心理学】夢の意味は〇〇!夢を理解して人生をより良くする!!

こんにちは。 オンラインダイエットコーチ メンタルフィットネスコーチ 新井浩太(こうた)です。 さて、アドラー心理学を学んでいるので、そこからの気づきや考えたことを書きます。 この記事で、少しでもあなたのやる気を引き出せたり、行動を起こす勇気といったエネルギーを注げたら嬉しいです。 夢は誰でも見たことがあると思います。 しかし、それが一体、何を意味していたのかを理解している人は多くないと思います。 夢をはっきりと覚えていることもあれば、ぼんやりとしか覚えていないこ

No.302【アドラー心理学】○○だから幸せになる

こんにちは。 オンラインダイエットコーチ メンタルフィットネスコーチ 新井浩太(こうた)です。 さて、アドラー心理学を学んでいるので、そこからの気づきや考えたことを書きます。 この記事で、少しでもあなたのやる気を引き出せたり、行動を起こす勇気といったエネルギーを注げたら最高に嬉しいです。 アドラー心理学は5つの理論から構成されて、そのうちの一つに「全体論」というのがあります。 心と体、理性と感情、意識と無意識などの一見すると矛盾するようなことも、究極的な目標を達成す