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休息する日を最優先で決めるとパフォーマンスがあがるらしい。 一週間の中で 休みを決めて取るようになったのは 去年の11月から。 それまでは いつか空いたら休み、というスタンスだった。 ちゃんと休まないとダメだな。 メリハリつけた方が良いみたい。 次の課題は 先に長期休みを決められるようになることだ。
誰かのマネをしたり、 憧れのライフスタイルに追従しても 結構な割合で 自分は幸せになれない。 だって、自分はその人ではないから その人が幸せだと思っでやってることを やっても 自分が求める幸せとはズレちゃうから。 苦しくても 無理しないで 自分が心地よいスタイルを探さないと 幸せまで辿りつけないんだよな。 比べるから、 崩壊が始まるのだ。
