缶コーヒーを飲まなくなって１年５ヶ月、体に変化はあったのか？？

今日、街で缶コーヒーを飲む人を見かけて あ、そういえばすっかり飲まなくなったなぁ。 缶コーヒーを飲むのをやめると決意して始めたけど あれからどれくらい経ったんだっけ？ と思い、 記録を見てみると 始めたのが２０１９年の５月７日。 だから かれこれ１年５ヶ月経っていた。 それまで毎日飲んでいた缶コーヒーをスパッとやめて そこから自然と、その他の飲料でも 缶入りのものは避けるようになった。 好きで飲んでいたし、 色々な味が楽しいから それらを一気に止めることなんてできるかな