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#習慣化

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習慣化に成功したノウハウや考え方をまとめます。ハードル低く習慣化を達成できるノウハウの共有を目指します。
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#毎日note

これを積み重ねると 継続的に上機嫌でいられるのかもしれない。

今日は色々な打ち合わせが上手く行った。 年が明けてから上機嫌で過ごせている。 何か良いことがあったわけではないんだけれど 毎日上機嫌で過ごせている。 色々な打ち合わせが上手く行ったのは そのおかげなのしれない。 良いことがあってから上機嫌になるのではなくて 上機嫌だから良いことがある。 そして、小さなことで 完了したり、少しでも前進んだら 自分に小さな拍手を。 これを積み重ねると 継続的に上機嫌でいられるのかもしれない。 とりあえず 行けるところまで上機嫌で行ってみ