【報告】毎日、水を２リットル飲む３週間チャレンジを実行して１週間

個人的な企画として 毎日、水を２リットル飲む３週間チャレンジを実行中。 やってみてわかったけど 一日で２Lは本当に大変。 朝イチから眠るまでかけて 少しずつ飲むようにしてるんだけど それでも１.５L行けば大成功。 下手すると１Lちょいくらいで終わってしまう。 なるほど、身体が乾くわけだ。 水が体の隅々にまで行き渡ると 免疫力が上がるなど 色々と良いことがあるようなので ３週間を超える頃に何か変化を感じることができるのか？が楽しみ。 お金もかからないし