マウスピースを折る

近藤です。

山の我が家の周りが急に活気付いてきました。あちこちで新芽の勢いが増し、花や葉が待ってました！とばかりに芽吹いています。

今週は新しいマウスピースを作るために歯の型を取りました。

長年、朝起きた時にとても疲れているという状態でした。特に歯が疲れているなあ、と。そこで歯医者さんに相談して初代マウスピースを作ってもらったのですが、それが二つに折れてしまったのです。扱いが悪かったのか、その場所に負荷がかかりすぎたのか謎ですが。よく見るといくつかの歯のところは白く傷もあります。これは力一杯噛んだ後なのかしら。

もうマウスピース生活が当たり前になっていたので気がつきませんでしたが、それを付けずに寝るってこんなに疲れるものだったのか、と思って歯医者さんへ連絡。

「折れたところが危なくないんだったらしばらく使ってて」という返事をもらい、そのしばらくの後、新しい型を取ることになったのでした。

皆さんは歯の型を取ったこと、ありますか。見たわけではないので口の感覚なのですが、チューインガムをたくさん噛んでそれが口いっぱいに入っている感じがします。待ってる間、口の中がいっぱいで苦しいのですが、安眠のためには我慢我慢。

軽く噛んでおいてね、という指示をもらっているのにぼんやりしていると力が入ってしまいます。これって私の癖なんですよね。普段から歯をぐっと噛み締めているし、緊張すると息を詰める（息を殺して獲物を狙う、みたいなこと）のです。私の口の中は歯を噛み締めすぎて、上顎の骨が突き出ているらしいです。

生きてきて50年。今でも体を緩めるってよくわからない、と思ってる私。新しいマウスピースができたら折らないようになるべく緩く過ごそうと思います。

うーん、自分ではかなり緩いつもりなんだけどな。

では、また。