2022.4.10日曜日19:02

今日も顔に吹き出物が出た

実はトーストを食べてから出ることに気づいた、、

昨日からミネラル、ビタミンのサプリも取り始めた

明日はトーストを止めてみよう

身体は正直

すぐ反応が現れる

食事日記をつけてみよう

皆さんもトライしてみて