幸福の条件②思い込みから自由になる

私たちは思い込みのなかで生きているといっても
過言ではありません。
前向きで明るい思い込みなら良いのですが
そうでない場合も多分にあるものです。
特に否定的なものの見方をついしてしまう時には
「これはこういうものだ」という固定観念を
抱いていないか観てみると良いでしょう。
「当たり前」と片づけないで疑って掛かるのです。
むしろ「当たり前」と思っているものを
もし、そうでなかったら？と疑問視するだけで
新たな発見があるかもしれません。
あまり難しく考えずに
ゲームをするような感覚で
「もしかして、これって思い込みでは？」
そんなふうに問いかけてみるのです。
そうして、思い込みから自由になるほどに
さまざまなことを受け入れて、なお前向きでいられる
そんな自分になっていけるでしょう。