【完全解説】ベンチプレスと肩関節の痛みの教科書「解剖学・運動学的知識を使ってわかりやすく解説します！」

こんにちは、ユウスケです！ 「今日は、“あなた”が強く望んでいたベンチプレスの肩関節の痛みを解決するためのお話をします！！！」 「そしてもし、あなたの周りに肩関節の痛みで悩むトレーニー仲間（お客様）がいるならこの記事をオススメして下さい！！！」 私は解剖学や運動学の知識や技術を筋トレの怪我予防に役立てようとTwitterで様々な配信しています。 おかげさまで、11849人（2020/03/22現在）の方にフォローして頂いています🙇‍♂️ Twitter内では、イラス