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作ってみたよ（幸年レシピ）

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本
更年期を応援する「幸年吉日∞」の栄養満点「幸年レシピ」を作ったりアレンジした料理を集めました。簡単でおいしい更年期世代に嬉しいレシピをシェアしています。#幸年レシピ
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🚶🏻‍♀️ぶらぶらする効果についての件🚶🏻‍♀️

最近、お気に入りで聴いてるYouTube。 レイチェルチャンネル ↓↓↓ 💕声の質と内容が、めちゃ癒されます💕 🤭🤭🤭 ✨🧘‍♀️毎日の習慣に、瞑想瞑想〜🧘‍♀️✨ 先月の新月の願いに、 目的もなくぶらぶらする事を書いて、 今月ぶらぶらしてたら、 ❣️身体の調子がとっても良いです❣️ 🌟😳😳😳🌟 レイチェルチャンネルのどこか忘れましたが… 😅😅😅💦 （　覚えとけよ⁉️↑ですよね😇💦　） レイチェルさん、完治しない病気に罹った時、 思い切って仕事を2週間休んで、 お姉

peach-chan

新玉ねぎ、丸ごと１つ🧅

おはようございます(*ˊᵕˋ*) あー、しょんぼりー😅 昨日は、一日お教室を頑張り、編み物も頑張ったけど…お家に帰って来て、特に何もはかどらず…夜はいつの間にか寝てしまってました😭 気合いが足りないのかな・・・？ 春は眠いですよね💦 昨日の晩ご飯は・・・ 惠さんに教えていただいた『炊飯器に丸ごと投入』シリーズです🤣 はい、ジャーーン！ 新玉ねぎを丸ごと炊飯器に入れて、出汁を入れて味付けし、スイッチON！ 炊き上がると、刻みネギを入れて、新玉ねぎをほぐしながら軽く混

かこ