Reach out your / 伸ばす

海外で剣道を教える。
海外に住んでもう14年が経ったのに、英語は全然はなせない。
ここにきて、剣道を教えるようになったけど、英語が出てこないからしょうがいない。
地味に1単語づつおぼえることにした。。。。。

面を撃つときは左手をのばして、右手首の柔軟性を使ってうつ。
When you hit Men, Reach out your left hand and use your light wrist flexibly.

女子剣道部を教えるようになって、2ヶ月目。思ったよりも人数が増えて順調ですが、a person who convey the Kendo の立場を忘れず、おごる事なく冷静に行くよ。。。