情緒不安定

最近自分と向き合う時間が増えて、落ち込むことが増えてきた。今朝もちょっとしたことで泣きそうになり、ついには抑えきれなくなって号泣してしまった。

夫は、こんなカスみたいな情緒も不安定だし遊んでるだけみたいなお荷物人間を抱えて、しかも私がこんな泣いたりうじうじしたりしてるから気をつかってくれているのがひしひしと感じられて、ほんとにこんな嫁で申し訳ないという気持ちでいっぱいになってしまった。夫の心がもし壊れてしまったら、私にどれだけのことができるんだろう。きっと余計なことを言ったり的はずれなことをやっちゃったりして、なんの助けにもなれないだろう。

というようなことを最近ずっと考えている。自己肯定感ならぬ自己否定感がものすごくて、生きてていいのかな、という気持ちになってきてしまう。

夫が支えてくれることに心から感謝している。私も役に立ちたいのにな…。

30daysongchallenge
Day 15
A song you like that's a cover by another artist

『パプリカ』米津玄師

米津さんが子供たちのために作った歌だから、きっと子供たちが歌うのが一番いいんだと思うけど、米津さんver.めちゃくちゃよかった。次のアルバムに入ってるみたいですごく楽しみ。いっぱい聴く。