朝日記

おはようございます。

今朝は寒くなってきたので、室内はまだ下がり切ってはいないけど、試運転でエアコンをON。
結局プロクリーニングには出せなかったな、と思いつつも問題なく温風は出そうなので、安心。

あ、そうそう。
今日の夢は、吉岡里帆さんが同僚役で出てくれました。
可愛かったです。
綾瀬はるかさんと交互でいいのにとおもいつつ。

タバコ止めたせいもあると思うけど、どうにもメンタル不調に戻ってる。
情緒不安定な感じ。
イライラな感じはもうピークを過ぎたけど、一日に数階訪れるニコチン欲しいな、の波くらいかな。
最初は効き目の無かったパッチも、ここ数日は朝吸いたいなと思って、イライラになる直前まで引っ張ってから貼れば終日行ける感じ。
何よりも30年の習慣を忘れるのが大変だと、痛感中。

春から休職をして、あの頃に比べたら体調そのものはきちんと回復していると思う。
ただ、メンタルはどうなんだろうか？と。
何％くらいまで充電が溜まってるのか、それが実感として分からない。
何となく年初から戻れるかな？と勝手に思い込んでいるけど、正解なのかさっぱり分からない。
医者も自分次第です。と言うだけで、相談相手にはなってくれないし。

昨日からのイライラした気分で会社に行くと、ぶつけられれば良いのに、それを全部呑み込んで持ち帰る性分。
そして、貯めこんでいって壊れる。

喉も痛いのが続くな。
しんど。