月齢養生 6月のチャージ編

月齢養生6月のチャージ編更新しました。
暑かったり、寒かったり、急に暴風だったり、な今日この頃。
体調崩しがちの方増えましたよね。
そして、蒸し暑さで職場の冷房が稼働しはじめ、冷風直撃でやばい。。という方もチラホラ。

今回は、風の邪気によるいろいろな体調におすすめの食材をご紹介しました。
http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/06/mooncharge.jun.html

p.s. 5月のデトックス編は、漢方ライフで紹介したレシピとかぶるので、そちらとまとめさせて頂きました。