kolme
昨日12月11日、主婦の友社さんから発売の『薬日本堂の漢方で体をととのえる穀菜食』にて、漢方スタイリストとしてレシピ協力させて頂きました。 普段から取り入れやすい漢方の知恵が詰まってますので、ぜひご覧ください！ http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/12/recipe.book.html #薬膳 #kolme
今週末もお天気ぽいですね。月のデトックスの力を借りて、今週末は、すっきり大掃除しましょう！ http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/12/moondetox.dec.html?m=1
ググッと冷え込む日も多くなってきて、冬ももうすぐそこですね。冬におこりがちな冷えからくる痛みにおすすめの養生方法をご紹介します。 http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/11/mooncharge.nov.html #薬膳 #ハーブ #kolme
乾燥の季節のお通じ対策薬膳レシピのご紹介！簡単なので、作ってみて下さい！ http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/11/moondetox.nov.html?m=1 #薬膳 #kolme
月齢養生更新しました。最近空気が乾燥し続けているので、乾燥対策の食材をご紹介しました。 http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/10/10.html #薬膳 #月齢養生 #kolme
かぜひいたー！！って方、最近多いですね。 そして、わたしもその一人。。orz 薬膳＆ハーブで、のどかぜ対策をしていたので、そちらをご紹介します！ http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/09/moondetox.sep29.html #薬膳 #ハーブ #kolme
月齢養生薬膳9月のチャージ編更新しました。 雨続きだと、消化吸収機能が弱りがちになります。弱った脾の働きを助ける食材をご紹介します！ http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/09/mooncharge.sep.html?m=1 #薬膳 #月齢養生
月齢養生9月のデトックス編をご紹介。最近は雨続きなので、身体に溜まりがちな余分な水分の排出についてご紹介します。 http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/09/moondetox.sep.html?m=1
ロクシタンの新商品で、アロマの香りで癒されつつスカルプケア&ヘッドマッサージ。 頭皮もスッキリしつつ、経絡マッサージも出来る嬉しいアロマグッズになりました。 http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/08/aromascalpcare.html?m=1
国産のルミさんの蜂蜜いただきました。 沢山の汗で乾いた身体は蜂蜜で潤いをプラスしましょー。 http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/08/honey.html?m=1
月齢養生8月のチャージ編更新しました。やはり疲れが溜まる時期には夏バテ予防の滋養食材に限りますね！ http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/08/mooncharge.aug.html?m=1
月齢養生8月のデトックス編更新しました。 今回は、熱と冷えのデトックスのご紹介です。 http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/08/moondetox.aug.html
月齢養生7月のチャージ編更新しました。 今回は、こう暑いと食べたくなる麺類の効能をご紹介しました。 先日行ってきた自由が丘の薬膳のお店「ZEN ROOM」の小話も添えて。 http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/07/mooncharge.jul.html
月齢養生7月のデトックス編更新しました。 雨が続くので、水はけをサポートする食材をご紹介。 水だけでなく、熱を冷ます働きもある食材もあるので、こもる暑さやかぜの熱っぽさにもおすすめです。 http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/07/moondetox.jul.html
月齢養生6月のチャージ編更新しました。 暑かったり、寒かったり、急に暴風だったり、な今日この頃。 体調崩しがちの方増えましたよね。 そして、蒸し暑さで職場の冷房が稼働しはじめ、冷風直撃でやばい。。という方もチラホラ。 今回は、風の邪気によるいろいろな体調におすすめの食材をご紹介しました。 http://liveat-blog.blogspot.jp/2015/06/mooncharge.jun.html p.s. 5月のデトックス編は、漢方ライフで紹介したレシピと
薬日本堂の読み物サイト「漢方ライフ」で、梅雨の食欲不振対策メニューを紹介させて頂きました。 http://www.kampo-sodan.com/entry/entry-1776 簡単なレシピを…と心がけていつも考えてます。 簡単すぎますが、食材の特徴と理論をお伝え出来ていたら嬉しいです。 一年シンプルにお届けしたので、次のクールは、また違ったお届けの仕方を準備中ですので、お楽しみに！
