ココタメのトシ

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ウェブライターです。科学論文好きです。健康と美容と心理に関する文献を見るのが好きです。筋トレは週5しています。フィジーク選手レベルを目標にしています。お気軽にDMでご連絡ください。

最近の記事

フレンズ スクリプト台本 英語学習用

The One Where Monica Gets a New Roommate (The Pilot-The Uncut Version) [Scene: Central Perk, Chandler, Joey, Phoebe, and Monica are there.] Monica: There's nothing to tell! He's just some guy I work with! Joey: C'mon, you're going out wi

    • TOEIC文法問題マラソン3日目

      1. If it ___ raining, we will cancel the picnic. A) will start B) starts C) started D) starting 正解: B) starts 日本語訳: もし雨が降り始めたら、ピクニックを中止します。 解説: 条件文の「if」節では、未来のことについて現在形を用います。 2. The book ___ by the end of this month.

      • TOEIC文法マラソン2日目

        今日のTOEICの文法問題5問出題 1. If it ___ raining, we will cancel the picnic. A) will start B) starts C) started D) starting 正解: B) starts 日本語訳: もし雨が降り始めたら、ピクニックを中止します。 解説: 条件文の「if」節では、未来のことについて現在形を用います。 2. The book ___ by the

        • TOEIC文法問題マラソン1日目

          こちらはTOEICの文法問題の例です。それぞれの問題に対して、日本語訳と文法解説も加えました。選択肢から正しいものを選んでください。 1. He is responsible ___ handling the complaints from customers. A) for B) to C) on D) at 正解: A) for 日本語訳: 彼は顧客からの苦情を処理する責任があります。 解説: 「responsible for

        フレンズ スクリプト台本 英語学習用

          IQスコアのランクと判定基準

          IQスコアのランク 130以上: 非常に高い知能指数(上位2%) 120-129: 高い知能指数(上位7%) 110-119: 平均以上の知能指数(上位16-30%) 90-109: 平均的な知能指数(50%) 80-89: 平均以下の知能指数(下位16-30%) 70-79: 低い知能指数(下位7%) 70未満: 非常に低い知能指数(下位2%) 130以上(非常に高い知能指数) 分類: 上位2% 特徴: 非常に優れた問題解決能力、高度な学習速度、革新的な

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          1年後に中学生レベルの英語能力者がTOEIC900点以上を取得するため英語学習計画

          年間計画: 第1四半期(1月〜3月) 基本的な文法や戦場の学習に集中します。 リーディングと先の基礎を考えます。 第2四半期(4月〜6月) 今後とリーディングのスキル向上に焦点を当てます。 TOEICの形式や問題に沿って模擬テストを受験します。 第3四半期(7月〜9月) 文法や戦場の強化と応用に取り組みます。 これからとリーディングの理解力を高めます。 第4四半期(10月〜12月) TOEIC対策強化し、模擬テストを受験してスコアを向上させます。 弱点

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          英語学習完全マスターガイド これから始める人編

          語学学習は年齢は無関係 長期学習よりも短期集中学習の方が効率よい 英語マスターするには2400~4160時間必要 睡眠学習は復習に効果あり オンライン学習は効果あり スマホアプリ学習は効果あり まずは、2400時間、勉強確保しましょう。 1日10時間勉強したら、240日で英語をマスターできる 基本的な勉強方法としてはアウトプットが大切 →クイズや英作文や音読が有効と考えられる 多読トレーニングも効果が高いとのデータあり まとめ 単語→睡眠学習 mikan(アプリ)、キ

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          朝起きたら、やった方が良いこと5選(科学的根拠あり)

          朝の時間を有効に活用することは、一日の生産性や健康に大きく影響を与えます。 以下に、科学的根拠に基づいた朝の習慣に関する詳細と、その研究の出典を示します。 1. 朝日を浴びる結論: 朝、日光にさらされることは体内時計をリセットします。 理由: 日光はメラトニンの分泌を抑制し、覚醒を促進します。 研究によると、朝15分の日光浴は、睡眠リズムを整え、日中の気分とエネルギーレベルを向上させます。 (出典: "Journal of Clinical Sleep Medici

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          女性にモテるための完全攻略講座

          女性に嫌われる口癖 ①あっ ②すみません ③どうする? ④疲れた ⑤お金ない ⑥いい人いない ⑦どうせ無理 ⑧僕はいいや ・モテる要素 ①自信 ②責任 ③経験 ・告白して付き合える人、フラれる人の違い4選~広島大学心理学研究2006~ ①知り合ってからの期間 3カ月以内 81% 6カ月以内 61% 12カ月以内 47% 12カ月以上 48% →即行動が重要 ②告白時間帯 12~18時 44% 18~24時 48% 24~6時 75

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          「SHIMIKEN’s BEST SEX 最高のセックス集中講義」書評ブログ

          セックスに正解はない 幸せなセックスの原因は「オキシトシン」 オキシトシンは幸せホルモン イク=満足=ゴールではない テクニックよりも心の満足を高めるセックスが大切 「ここ?」「痛くない?」「続けていい?」 セックスで大切なのはほどほどの積極性 女性は外的刺激と精神的刺激の両方がなければ、オーガズムに達しない ムード作りが下手、羞恥心が捨てられないのが原因 腹上死は男性が心筋梗塞、女性が脳卒中の場合が多い 男性が外的刺激でイク、女性は脳でイク 女性がオー

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          これだけは読んで損なし!名著77選

          コピーライティング1:影響力の武器(ロバート・B・チャルディーニ) 影響力の武器[第三版] なぜ、人は動かされるのか [ ロバート・B・チャルディーニ ] Amazonから探す 楽天から探す Yahooショッピングから探す 2:ザ・コピーライティング(ジョン・ケーブルズ) ザ・コピーライティング 心の琴線にふれる言葉の法則 [ ジョン・ケープルズ ] Amazonから探す 楽天から探す Yahooショッピングから探す 3:考える技術・書く技術(バーバラ ミ

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          影響力の武器のまとめ

          「影響力の武器」は、ロバート・チャルディーニ博士によって書かれた書籍であり、人々の意思決定を操作するための心理学的な手法を紹介しています。 本書では、私たちが普段から知らず知らずのうちに受けている影響のメカニズムを明らかにし、それを利用する方法を解説しています。 著者は、影響力の6つの要素を紹介しています。 第一に「社会的証拠」は、他の人が行っている行動に触発されることを示しています。 例えば、商品の広告に「他の人も使っている」という文言を使用することで、人々の関心を

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          ザ・コピーライティング(ジョン・ケーブルズ)の要約を1000文字でまとめてみた

          「ザ・コピーライティング」は、ジョン・ケーブルズによって書かれたコピーライティングに関する実践的なガイドブックです。 本書では、効果的な広告や販促コピーの作成に必要なスキルと戦略を紹介しています。 ケーブルズは、コピーライティングが単なる文章の作成ではなく、読者の心を動かし、行動を促す力を持つことを強調しています。 彼は、成功するコピーを作成するためには、以下の要素を重視する必要があると述べています。 まず第一に、ターゲットオーディエンスを理解することです。読者のニー

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          ランボルギーニの歴史とハイブランド販売戦略まとめ

          ランボルギーニの歴史1963年: フェラーリの元エンジニアであるフェルッチオ・ランボルギーニによってイタリアで創設される。 1964年: 初のランボルギーニ車である350GTが発表される。V12エンジンを搭載し、高い性能を備えていた。 1966年: ミウラが登場。当時最速の量産車であり、ミッドエンジン配置のスーパーカーの先駆けとなる。 1973年: カウンタックがリリースされ、その後20年以上にわたり製造されるイコン的なモデルとなる。 1978年: カウンタックの後継

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          アーサー・アーロン博士の36問

          36の質問<パターン1>1. この世界の誰でもディナーに呼べるとしたら、誰を誘いますか? 2. 有名になりたいですか?またどのようにして有名になりたいですか? 3. 電話をかける前に、何を言うか予行練習をしますか?その理由は? 4. あなたにとって「完璧な日」とはどんな日ですか? 5. 最後に1人で歌を歌ったのはいつですか?また、誰かに対して歌ったのはいつですか? 6. あなたは90才まで生きることができ、最後の60年間を「30才の頃の肉体」か「30才の頃の精神」の

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          出前館 攻略

          出前館出前館の報酬 基本報酬400円 × ブースト率 首都圏 (東京・神奈川・埼玉・千葉) 600円(税込) その他エリア 550円(税込) 新距離報酬 0km〜0.5km未満 0円 0.5km〜1km未満 30円 1km〜1.5km未満 50円 1.5km〜2km未満 65円 2km〜2.5km未満 90円 2.5km〜3km未満 130円 3km〜3.5km未満 150円 3.5km〜4km未満 205円 4km以上 270円 ピックの移動は距離報酬に含まれない 現