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やらなきゃいけない事は0!
皆様、こんばんは🥰
自分を生きるには、やりたい!!
をする事が大切だって言われてますよね〜。
私は、〜だからしなきゃいけないって言葉を2年前から全く使わないようにしてました。
これだけで生き方と脳内がかなりシンプルになります💕
その言葉を辞めた理由は、
自分の尊敬する人達を観察してみてください。
この言葉をどんな時も使わないんですよ〜😲
そんなふうに生きていきたい!!
けど、生活してたら、家族いたら、
やりたくないけどしなきゃいけないことって沢山あるんですよね💦
私なら家族の事、子供の事。
やりたくないから全てしない状況には出来ない。
そんな時には魔法を使います💕
名付けて【ちょろまかし魔法】
センスないな〜ꉂ(ˊᗜˋ*)
要するに、やりたいに変えちゃえばいんですよぉ〜💕
気分下げなきゃOKにしています。
してやったよ〜💦なんて心の中で思うのも不快なので、快くやるに注視です☺️💕
買い物なら、
カメラ持って、買い物ついでに行こうかなぁ〜☺️💕
心ウキウキすることプラスすれば、やりたい事をするに早変わり!!
あら、ついでに買い物できて、ラッキー🤣🤣
無理あるように見えるでしょうが、
でも、探して見てください。
ウキウキすること〜💕
自分のためになること〜💕
見つからなければ、やりません・・・。
私は、それで困ったことがないんですよね💦
頼んだり、本人がしています。
私には、やりたい事とやりたくない事の2択の選択しかありません。
気乗りしないけどの前に
やりたいの?やりたくないの?
だけは必ず心に問いかけ心がけ💕
脳内の断捨離!
シンプルイズベストです💕
では、皆様、今日もご機嫌にお過ごしくださいね💕
追記・・・もうひとつ言い換え魔法。
やらなきゃいけない⇒やってしまいたい!!
に変換しています!!
自分がしたくて、しているのです。
という認識を持つようにしています。
言葉1つで心地良さが断然違う。
自分の中の心地良さを大切にしていきたいですよね💕
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