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感情ケア × トリトトラクタカード

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感情、心、癒やし、メンタルケアの”ちょこっと知識”を紹介。トリトトラクタカード1枚を引いては、それにちなんだテーマでアップしてみました。全部で52枚、トランプと同じ数になっていま…
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#花火

小さな楽しみが、心を強くする

日々の小さな楽しみをたくさん集めていく。それが、心を強くする、一つのコツです。 大きな楽しみを、楽しみとして楽しめるのは、まあ普通。 小さな楽しみを、ちょこちょこ集めては、ちょこちょこ楽しんでいく。そんな習慣で、心がトータルで底上げされていくのです。 空模様。 一杯のお茶。 通りすがりの挨拶。 好きな色、好きな香り。 小さな楽しみ探しの達人こそ、人生の達人なのかもしれません。