管理栄養士で、専門はスポーツ栄養。 栄養の話はちょっと難しく感じるかもしれませんが、できるだけわかりやすく、そして楽しく読んでもらえるように毎月手描きで発行していきます。 気軽に読んでもらえると嬉しいです。 食事は美味しく・楽しくがキホンです♪