2/19(月) 豚肉とキャベツのカレー炒めと紫黒米のランチ🍀
▪豚肉とキャベツのカレー炒め
▪人参ラペ
▪ブロッコリー
▪ほうれん草の胡麻和え
▪お味噌汁(白菜、人参、ネギ、椎茸、いりこ)
ワカメふりかけをかけて、
白米に紫黒米を混ぜて炊きました。
紫黒米はポリフェノールたっぷりなので、目に良いし見た目もお赤飯みたいでとっても美味しい🥰ですね。
ご馳走さまでした。🙏
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